23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트!!

dayou 기타 0 2,708 2019.08.11 20:22

안녕하세요!
다이어트하고 유지하자의 다유입니다:)
키 165cm, 75kg에서 23kg감량후 유지하고 있는
다이어터/유지어터 입니다!

우리 모두의 숙제인 다이어트!
23kg뺀 경험을 바탕으로 여러가지 다이어트 방법들을
공유하고 있습니다!

그중에서 요번에 소개해드릴 방법은 과일,탄수화물,단백질을
무제한으로 분리해서 먹는 분리 식단 다이어트 1편입니다!

앞으로 많은 관심 부탁드려요:)

https://www.youtube.com/channel/UC_ARE9LV9Y9ePfNLe_GnqYg

Comments

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
4390	질문,답변	사람을 어떻게 찾을수 있을까요 ?!	금복이	04.14	76
4389	기타	사람찾기 전문 시크릿피플	금복이	04.09	96
4388	찾아주세요	캐나다로 도주한 전세사기범 정기필 및 그의 일가족을 찾습니다.	victimoffraud1	04.06	181
4387	찾아주세요	International Logic Olympiad (ILO) 2024 개최 안내	ILO2024	04.01	111
4386	기타	한국에 있는 사람 찾아주는 곳 아시나요... 댓글+1개	금복이	03.11	151
4385	단체,행사	International Logic Olympiad (ILO) 2024 개최 안내	ILO2024	02.25	210
4384	함께해요	[자체 제작] SAT 고난이도 연습문제 #6	아이코	02.20	246
4383	함께해요	[자체 제작] SAT 고난이도 연습문제 #5	아이코	02.15	206
4382	함께해요	[자체 제작] SAT 고난이도 연습문제 #4	아이코	02.14	182
4381	함께해요	[자체 제작] SAT 고난이도 연습문제 #2	아이코	02.07	317
4380	함께해요	[자체 제작] SAT 고난이도 연습문제 #1	아이코	02.06	227
4379	질문,답변	이 사이트는 활성화가 많이 안되었나봐요?	Bigchief	01.18	171
4378	기타	탈모치료제 효과 높이는 방법	여름나라	01.09	255
4377	함께해요	이직/한국 복귀 고민 중이신 분 계신가요?	깨비쌤	2023.12.07	265
4376	함께해요	혹시 유아교육 ece 이민비자 아시는 분 계신가요?	깨비쌤	2023.12.05	300
4375	함께해요	행복한 불금~!!!!!!!!!!!!	메타몽	2023.11.23	154
4374	함께해요	목요일 안녕하셔~~??	메타몽	2023.11.22	146
4373	질문,답변	안녕하세요 반갑습니다	메타몽	2023.11.20	161
4372	함께해요	오늘 애니보면서 월요병 극복!!!	메타몽	2023.11.19	153
4371	함께해요	세계적인 애니의 다양한 재미	메타몽	2023.11.16	150
4370	기타	캐나다 rcmp 한국 제출하려면? 한국영사인증 온라인 신청 방법/ 한국통합민원센터	아리스토텔레스	2023.11.09	220
4369	함께해요	목요일 운동 화이팅~!!!!!!!	메타몽	2023.11.08	194
4368	기타	퇴근하고싶다..	메타몽	2023.11.07	160
4367	질문,답변	안녕하세요 반갑습니다	메타몽	2023.11.06	155
4366	질문,답변	캐나다 유학중 너무 심심해서요	메타몽	2023.11.05	183

Login

Service

+ Event

+ Notice

+ Review

+ Q & A

Comment

Banner

+ CS Center

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트!!

23kg 감량한 다이어터가 추천하는 과일,탄수화물,단백질 무제한 다이어트!!

Comments

Bank Info